Tag Archives: psihoterapie depresie Brasov

Psihoterapie pentru depresie postpartum

psihoterapie depresie brasov postpartum

Sa devii mama este ceva sublim, ceva departe de intelegere si rationament. Este un sentiment pe care il astepti cu sufletul la gura, cu sperante si visuri depre un viitor in care nu mai este vorba despre tine. Nasterea sau sentimentele care vin in val dupa nastere impreuna cu dezechilibrul hormonal perfect natural pot conduce catre nevoia de  a cauta sustinere prin sedinte de psihoterapie depresie Brasov.

Cauze naturale de declansare a depresiei postpartum

Nasterea poate fi complicata. Chiar daca stii la ce sa te astepti, in cazul nasterii naturale travaliul lung si durerile intense necesita intelegere si un personal empatic. Lipsa empatiei, manevre nu tocmai finute care se aplica mamei in timpul nasterii sau intoleranta la durere pot fi un factor declansator pentru depresia postpartul.

Bolile autoimune de care sufera mama pot fi amplificate la nastere si timpul de restabilire a unui echilibru hormonal poate fi benefic instalarii unei depresii postpartum. Nu e de glumit, nu e o fita sau o nevoie de atentie, e reala si devastatoare. Familia trebuie sa fie alaturi de mama in aceste momente si sa caute ajutor la un specialist in psihoterapie depresie Brasov. Si viata si dezvoltarea bebelusului depind de mama aflata in suferinta.

O alta cauza care poate duce la aparitia depresiei postpartum este lactatia intarziata la mama. Cele care nasc prin cezariana de cele mai multe ori au aceasta problema, instalarea intarziata a lactatiei. In timpul unui travaliu, corpul este constient de nastere si de faptul ca trebuie sa produca lapte pentru bebelus. In timpul unei nasteri programate, corpul constientizeaza mai greu faptul ca fatul a fost extras din uter si productia de lapte se instaleaza mai greu, prin atasamentul copilului la san si exercitiu.

Exista cazuri in care mama nu poate alapta, nu se simta comod in acest proces, atasamentul la san este dureros si ii provoaca respingere. Exista consilieri in alaptare care sa o ajute. Nu de putine ori incapacitatea de a lapta si sentimentele confuze care deriva de aici s-au transformat intr-o depresie postpartum. E momentul sa apelezi la psihoterapie Brasov, cu cat mai repede, cu atat mai bine pentru toti: mama, bebelus, familie.

psihoterapeut brasov depresie

Cauze emotionale pentru declansarea depresiei postpatum

Ai asteptat cu atat entuziasm sa iti vezi bebelusul si acum ti-e teama sa-l iei in brate, sa-l hranesti, sa-l ingrijesti. Teama asta vine de undeva din interior, ai avut-o tot timpul in suflet si acum, in momentul in care vrei sa te bucuri de minunea pe care ai adus-o pe lume, nu poti. Pur si simplu nu poti.

Nu te invinui. Problema e undeva in copilaria ta cel mai probabil. Ai nevoie doar de putin ajutor si sustinere. Poti apela la sedinte de psihoterapie Brasov pentru a depasi acest impas si pentru a te bucura de legatura ta unica cu noul membru al familiei.

E posibil sa simti ca ai luat decizii gresite referitor la nastere sau la alte aspecte. Accepta-le! Nu trai ancorata in trecut si la ce ai fi putut schimba DACA… Daca nu exista. Cere ajutorul unui specialist in psihorerapie depresie Brasov si revino repede la rolul de mama si la bucuria de a fi actor principal.

psihoterapie depresie brasov psiholog liliana codleanu

Eu si psihologul meu din Brasov

psihoterapie depresie Brasov

Fiecare intelege si percepe intr-un alt mod psihologul sau psihoterapeutul… Eu recunosc, vin dintr-un mediu rural. La noi nu exista cuvantul depresie. Depresia este vazuta ca pe ceva ce exista doar la oras, oamenilor bogati, cei care cauta psihoterapie depresie Brasov.

Am ajuns in mediul urban si mi-am dat seama ca nu tine de om bogat sau om sarac, doar ca in mediul rural vezi mai putin si iti permiti putinul. Aici esti inconjurat de mai mult, mai bine si iti schimbi perceptia despre cat de putin credeam ca vrei sau meriti.

Trecerea brusca de la mediul rural la mediul urban a fost prea mult pentru mine.
Nu am inteles cand am trecut la un nivel in care trebuia sa mergi la pas cu ceilalti si nu sa ramai in urma. Usor de zic, greu de facut.

Convingerile cu care am crescut aici incepeau sa se clatine, gandul ca nu pot rezista aici au inceput sa se adune. Cel mai bun lucru care mi s-a intamplat, din acest punct de vedere, a fost faptul ca am avut colega de camera in camin, studenta la psihologie. Doamne, cat m-a ajutat.
Am privit de multe ori prin ochii ei lumea si o vedeam invers decat o faceam atunci cand gandeam cum eram invatata.

Traumele trecutului, nivelul, visul, totul era adunat si parca nu stiam cum sa fac loc unor ganduri pozitive si sa cred ca reusesc. Cu mult pozitivism am ajuns sa pot sa cred ca a merge la un psiholog sau psihoteraapeut o sa ma ajute si asa a si fost.

Psihoterapie depresie Brasov, un ajutor nesperat

Am cautat mult psihoterapie depresie Brasov caci spre depresie ma indreptam. Aveam douazeci si un pic de ani, eram in facultate dar simteam ca nu fac destul, simteam ca nu cresc, ca nu reusesc sa ajung la nivelul la care voiam eu.

Nu mai aveam rabdare cu mine, cu cei din jur, ganduri negre, negative ma inundau.
Am ascultat si am ajuns intr-un cabinet dragut, unde m-a intampinat o doamna draguta, semana enorm cu bunica mea.

Cand am intalnit-o, am simtit o usurare, a fost ca si cum ii povestesc chiar bunicii prin ce trec, ce imi doresc, cat am suferit si ea nu a stiut vreodata.

Adevarul este ca nici pana in ziua de astazi, ea nu stie cat m-am luptat si cum am transformat despresia cu care luptam intr-o dezvoltate personala.

Am inceput sa privesc lucrurile si din alta perspectiva, am invatat ca cu siguranta exista probleme mai mari decat ale mele si ar trebui, sa fiu recunoascatoare pentru ceea ce am si unde am ajuns.

Cea mai importanta lectie pe care am invatat-o de la psihoterapeutul meu : mereu ai de invatat de la viata, ramai deschis si usile ti se vor deschide !