Vorbeste cu un psihoterapeut Brasov despre dependenta de social media

psihoterapet Brasov pentru adolescenti

Cat timp petreci pe Social Media? Cat timp petrec copii tai pe Social Media? Cat de tare esti focusat sa atragi atentia in online, sa primesti aprecieri, sa fii vizivil? Cat de aproape esti de dependenta de retele sociale?  Ia legatura cu un psihoterapeut Brasov si lupta impotriva acestui fenomen care devine tot mai periculos pentru adolescenti.

Fara sa ne dam seama, timpul care se scurge atunci cand petrecem timp pe retelele sociale ne costa in relatiile pe care ar trebui sa le avem in plan social real. Asteptand feedback de la „prietenii” din online devenim dependenti de parerile si aprecierile altora. Ne pierdem pe noi! Ne pierdem valorile reale si functionam dupa false criterii.

Fenomenul FoMO sau Fear of Missing Out functioneaza perfect in randul adolescentilor, dorinta de a fi mereu conectati fiind vie si ducand la dependenta si la tulburari comportamentale. Ar fi de bun augur evenimente sustinute de un psihoterapeut Brasov in toate scolile si liceele, evenimente care ar trebui sa se desfasoare in intervale cat mai dese.

Inca 10 minute si ma culc

De cate ori nu ai auzit sau spus asta? Si uite cum cele 10 minute se transforma in 2-3 ore si somnul se reduce. Cum ii afecteaza asta pe cei mai tineri sau chiar si pe noi?

  • performante slabe
  • dureri de cap
  • obezitate sau alte probleme de matabolism
  • depresie
  • suicid

Da, problemele cu care adolescentii se pot confrunta pe retelele sociale pot duce la suicid. Bullingul cu care ne-am obisnuit in viata reala se transforma in cyberbulling si face victime. Limitarea timpului si a persoanelor care au acces la conturile noastre mi se pare de departe o optiune inteligenta.

Cred ca cyberbulling-ul este mult mai agresiv la nivel psihologic pentru cei tineri, dornici sa fie cat mai bine vazuti. Stima de sine se poate pierde cau castiga foarte usor pe retelele de socializare, motiv pentru care ajutorul unui psihoterapeut Brasov poate fi salvator.

Pornografia si mesajele sexuale mai mult sau mai putin explicite

Copiii nostri sunt in pericol pe retele de socializare, chiar si atunci cand cand isi expun clar varsta. Nu de putine ori au fost contactati de persoane cu interese meschine. Fetite de 10-12 ani au primit mesaje de la barbati cu probleme care le faceau sa se simta apreciate ca mai apoi sa primesca poze explicite cu organele sexuale ale partenerului de discutii.

Baieti aflati la pubertate au primit poze si mesaje de la indivizi cu comportament deviant. E bine sa fim apropiati de copii, sa le fim parinti si prieteni si la primele semne sa apelam la ajutorul specializat al unui specialist, al unui psihoterapeut Brasov.

Psihoterapeut Brasov disponibil online

Unii se simt mai bine la distanta, motiv pentru care, daca vrei sa apelezi la un psihoterapeut Brasov, o poti face si online. E important ca toti sa se simta confortabil, sa aiba acel sentiment de libera exprimare si lipsa de judecata si pus la colt.